這禮拜的第二道副食品是青江菜
如果白米是10g那青江菜也是10g

先把青江菜洗淨後備用

然後白米先入電鍋蒸熟
青江菜另外川燙
準備冰開水
泡入冰水中等待電鍋跳起

白米熟了之後倒入攪拌杯裡在放入青江菜
打成青江菜粥即可


- May 23 Mon 2011 23:47
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副食品*青江菜粥
這禮拜的第二道副食品是青江菜
如果白米是10g那青江菜也是10g

先把青江菜洗淨後備用

然後白米先入電鍋蒸熟
青江菜另外川燙
準備冰開水
泡入冰水中等待電鍋跳起

白米熟了之後倒入攪拌杯裡在放入青江菜
打成青江菜粥即可


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